a kispestiek egészségéért, a betegek gyógyulásáért
2020.10.01 - Az idősek világnapja
Tisztelt Kispesti Lakosok!
Csaknem 30 éve ünnepeljük az időseket ezen a napon.
Csatlakozva az ünnepléshez, nagy tisztelettel köszöntöm én is az Egészségügyi Intézet kollektívája nevében a kerület 60 év feletti lakóit! Kívánom, hogy a jelenlegi járványhelyzet teremtette beszorítottabb életlehetőségek mellett is megtalálják a mindennapok örömét!
Az idősek ünnepe alkalmából néhány gondolatomat és tapasztalatomat osztom meg Önökkel. A kapcsolatok beszűkülése mellett különösen fontos megtalálni azt a tevékenységet, ami ellensúlyozza a mindennapok szürkeségét, a gyerekek, unokák távoltartását, az ölelés elmaradását. A szűkebb mozgástér sok hasznos tevékenységre teremt lehetőséget, amelyre korábban talán nem volt elegendő idő. Hatalmas kincs lehet a család, a fiatalabb generáció számára az élettapasztalat, bölcs ajánlások, hasznos útmutatók rögzítése írásban, akár napló formában vagy egyszerű feljegyzésként. Hasznos elfoglaltság lehet a családtörténet rögzítése, önéletrajz megfogalmazása, ami alkalom az emlékek felidézésére, jó hangulatot varázsolva az egyébként is lehangoló őszi-téli napokba. Az írás, verstanulás az örömforrás mellett az elmét is csiszolja, megőrzi a rugalmasságot. Ajánlható a zene élvezete azoknak is, akik maguk nem zenélnek, de akár a tánc is, ami átmozgat, belső harmóniát teremt, boldoggá tesz. Színházi közvetítéseket lehet nézni ünneplőbe öltözve, vagy elmaradt olvasmányt pótolni. A napi rendszeres testmozgás, a tempós gyaloglás, a természet hangjainak és változásának észlelése is előidézheti a belső harmónia megteremtését, ennek a szomorú helyzetnek a könnyebb átvészelését.
Kívánok minden kedves idős Kispestinek jó egészséget, aktív időskort, a kikristályosodott tudás átadásának örömét.
Dr. Kumin Marianna
főigazgató-főorvos